Ежегодный церковный пикник. Дети играют в «Захват флага». Барт решает взять Гомера в свою команду и быстро жалеет об этом. Гомер оказывается физически неспособным и позорит сына перед друзьями. Гомер переживает и решает измениться. Ночью он начинает бегать вместе с собакой. Добежав до магазина «На скорую руку», он замечает на витрине энергетические батончики, которые рекламирует Райнер Вульфкасл, звезда фильмов о Макбейне. Позже Гомер встречает Вульфкасла в спортзале и два месяца занимается со штангой, питаясь только батончиками. Семья приятно удивлена.
Вульфкаслу предлагают ради рекламы батончиков взойти на высочайшую гору Спрингфилда, Смертелунгму. Он отказывается, и Барт предлагает на эту роль отца. Гомер не хочет, тем более что дедушка рассказал ему историю о предательстве друга Макаллистера при восхождении на Рог убийства. Но ради сына Гомер соглашается. Ему дают двух шерпов, но он увольняет их, обнаружив, что те тайком тащат его на себе.
Гора оказывается слишком коварной. Гомер укрывается в пещере и находит там замороженное тело Макаллистера, а также доказательства того, что на самом деле это дедушка Симпсон предал его. Не в силах продолжать восхождение от усталости и стыда, Гомер втыкает свой флагшток на плато. Из-за трещины остальная часть горы обрушивается, и плато становится новой вершиной. Гордый достижением, Гомер использует тело Макаллистера как сани и спускается вниз, где его встречает толпа.
